אני רוצה להתחיל לעשות ריצות אבל אני סובלת מאוד מחום (המשך)

ברמה שהיא באמת מוגזמת וב30 ואפילו 25 מעלות אני בקושי יוצאת החוצה ואני לא יודעת איך זה אפשרי ככה..
והזמן היחיד שאני יכולה לעשות ספורט זה בחורף בחוץ בזמן שיורד גשם ורוב השנה המזג אוויר מאוד חם בשבילי, (לאנשים אחרים 25/30 מעלות זה נעים ובשבילי זה מאוד חם)
ואין לזה טיפול ואני תמיד סבלתי מחום ואי אפשר לעשות ספורט רק בזמן שיורד גשם...
אז למישהו יש עצה בשבילי?
כי אני לא רוצה לשבת ולהתבטל כל היום בתוך מקומות סגורים בגלל המזג אוויר...
15 באוקטובר 2019, 04:47
ריצהאימון גופניחוםהזעהבעיות    
7 תשובות
תקני הליכון, ותרוצי במזגן..
או שתלכי למכון
אנונימי
לרוץ בבוקר
ג
גרון
עוד מעט חורף
ע
ערס עם הוביס
שואל השאלה:
זה לא עוזר לי להיות במכון כי המזגן לא מקרר אותי מספיק.
ואני לא ממש יכולה לקנות עכשיו הליכון לצערי..
~
~Numb~
אז אכלת אותה
אנונימי
שואל השאלה:
אוקיי.. תודה.
~
~Numb~
איזה אכלה אותה? עוד יומיים חורף, היא תרוץ כמה שבא לה
ע
ערס עם הוביס