התחברות
הרשמה
אם אכלתי היום שני ביצים ואחרי זה התאמנתי זה בסדר לשתות אבקת חלבון?
15 באוקטובר 2019, 19:08
חלבונים
אימוני כושר
חלבון
2 תשובות
כן
T
The Bob 664
כן אבל תחכו טיפה לפני
א
ארנבת שחורה ממול
באותו הנושא:
אכלתי כל היום גזר אחד, 2 ביצים ופרוסת לחם
אכלתי 2 ביצים היום אחת בבוקר ואחת בערב והתאמנתי באימון אירובי זה טוב ?
אכלתי 5 ביצים היום.. מוגזם?
אכלתי היום 3/4 גחנון 2 כפיות סלט ביצים ופל בלגי וחתיכת עוגה קטנה..
אכלתי היום תפוח עגבניות שתי ביצים קשות וגבינת שמנת בצד .
ממש נוראי אם אכלתי 4 ביצים היום?/:
היום אכלתי קורנפלקס שתי ביצים(רק את הלבן) אפונה וכמה עוגיות זה הרבה?
אכלתי כבר 3 ביצים היום ורציתי לשאול מאיפה עוד אני יכולה להשיג חלבון? אני טבעונית אבל אוכלת ביצים
אם אתמול אכלתי 3 ביצים אפשר לאכול עוד 2 היום?
אכלתי שלוש ביצים היום זה סבבה?
אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה
