לשרוף 500 קלוריות בשעה זה קצב איטי,בסדר או מהיר?

שואל השאלה:
ואם אני לא הכי מתאמצת זה עדיין שורף באותה מידה נכון? נניח מישהו שורף 500 קלוריות בריצה והשני שורף בהליכה
שניהם ירזו באותה מידה? פשוט לשני יקח יותר זמן?

שניהם שורפים את אותם כמות קלוריות
הקטע של ההרזיה תלוי במי ששוקל יותר

לשאלה הקודמת שלך כמה שיותר את יכולה ככה יותר טוב
תנסי לתת את הכי טוב שלך

די מהיר תאמת

שואל השאלה:
ולא צריך יותר מהר? כי יכולתי יותר פשוט ככה יותר קל

מהיר ממש.

מהיר