9 תשובות
איזה מהירות ריצה?
שואל השאלה:
איטית
אנונימית
אם את במשקל גוף של 60 קילוגרם ורצה במשך שעה במהירות של 8 קמש שזו מהירות איטית את תשרפי בערך 494 קלוריות
שואל השאלה:
במשקל 58 זה סבבה לעגל ל60?
אנונימית
כן
שעה ריצה קלה זה בערך 494 קלוריות,
בטמפ של הקיץ אולי קצת יותר
שעתיים וחצי בערך
שואל השאלה:
חח כל אחד תשובה אחרת
אנונימית
יש מחשבון הוצאת קלוריות של שוונג שהשתמשתי בו בשביל לחשב את זה,
הוא מאוד מדייק והשוואתי אותו לs health - strava שגם הן מאוד מדויקות בחישוב יחסית.

אני סומך את האמינות שלו בחישוב הזה
זה מאוד תלוי, במהירות, האם זה בעלייה או בירידה