אכלתי היום בוקר-2 פרוסות לחם קל+סלט+גבינה צהוריים-סלט+ביצה+פרוסת לחם+גבינה

3 תשובות

אין מצב שזה 100 קלוריות כל זה.. אולי רק הבוקר

אנונימית

שואל השאלה:
1000 לא שמתי לב
אני יודעת פשוט יצא שלא אכלתי היום הרבה כי למדתי רוב היום בגלל זה אני שואלת
גם בגלל זה דחפתי עכשיו סלט עם טונה במים...

אנונימית

לא חושבת שזה 1000 קלוריות אבל אם שבעת ולא הרעבת את עצמך אז סבבה

אנונימיתתת89

באותו הנושא:

עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?

אכלתי היום בבוקר סנדוויץ ועוד פרוסה עם אבוקדו ופסטו ופרוסת גבינה צהובה ואכלתי כזה חופן של גרעינים זה הרבה ליום אחד??

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

אני בדיאטת כאסח שבועיים, היום אכלתי אייס קפה ושתיי פרוסות לחם עם גבינה ומלפפון. להמשך היום מספיק ירקות בלבד?

אכלתי היום 7 עוגיות, חסה, 6 פרוסות גבינה צהובה איך זה?

מה יקרה אם אכלתי 8 פרוסות גבינה צהובה 28% שומן של "נעם"?

אכלתי היום קפה, פסטה עם נקנקייה, מילקי, 2 פרוסות לחם עם גבינה ומעט בייגלה. אכלתי הרבה?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

זה הרבה אם אכלתי 2 פרוסות לחם קל חביתה קצת גבינה לבנה וארטיק אוראו ליום שלם?

בוקר טוב, 4 פרוסות לחם לבן כאילו טוסט עם תירס,טונה,גבינה לבנה5%, וגבינה צהובה 28%, זה הרבה לבוקר?..

אכלתי מרק ירקות עם קוסקוס ו2 פרוסות לחם קל עם גבינה צהובה זה הרבה?