המשקל שמראה אחוזי שומן הוא נכון?

כי זה הראה לי 6.9 אחוז שומן זה נכון?זה נראלי לא הגיוני אני לא כזאת רזה אני שוקלת 43 קילו
20 באוקטובר 2019, 17:45
אחוזי שומןשריריםשומניםאחוזים    
4 תשובות
רזון וזה לא תמיד הולכים ביחס ישר למשקל, משקל תלוי בהמון פרמטרים: אחוז שומן ואחוז שריר בגוף, מסת עצמות ונוזלים בגוף, גובה ועוד.
7% שומן זה מוגזם אם את לא בונה גוף ומתכוננת לתחרות, המשקלים האלה מראים אחוז עם סטייה של לפחות 7 אחוז לכאן ולכאן.
Wolf
שואל השאלה:
זה אומר שיש לי 14 אחוז שומן אז?
אנונימית
נתחיל בזה שאין מצב שיש לך 7 אחוז שומן אלא אם את על גדר תת משקל רציני (אני לא יודע מה הגובה שלך אבל 43 קילו זה ממש לא הרבה).
יש לך אחוז שומן בטווח של 8 עד 12
Wolf
שואל השאלה:
אני 1.60 והטווח שומן הזה שכתבת זה טוב או רע?
אנונימית