5 תשובות
^לאוכל לוקח כמה ימים להתעכל לחלוטין ולעזוב את הגוף שלך. כשאמרתי "להתעכל" בתשובה שלי התכוונתי ללהמשיך מהקיבה הלאה, ולזה לוקח בערך שלוש שעות בממוצע. זה למה לא מומלץ לאכול בלילה
חחח לא התכוונתי לתגובה שלך בכלל, ראיתי אותה רק אחרי ששלחתי את שלי
כתבתי משמין בגרשיים כי זו טעות נפוצה, רואים שהמשקל עלה וחושבים שמשמינים מה שלא נכון בפועל.
אגב לפי מה שאני יודע עד שכל האוכל עובר למעי זה 8 שעות, וזה בסדר לאכול בלילה (מיתוס שהופרך)
כתבתי משמין בגרשיים כי זו טעות נפוצה, רואים שהמשקל עלה וחושבים שמשמינים מה שלא נכון בפועל.
אגב לפי מה שאני יודע עד שכל האוכל עובר למעי זה 8 שעות, וזה בסדר לאכול בלילה (מיתוס שהופרך)
לא אל תדאגי.
אם כבר בלילה זה "משמין". בגלל שהאוכל עוד לא הספיק להתעכל ולצאת מהגוף (בשירותים) אז המשקל יותר גבוה למרות שבפועל לא השמנת.
כל עוד את במאזן קלורי ניטרלי המשקל לא יעלה, אין שום קשר לשעות האכילה.
אם כבר בלילה זה "משמין". בגלל שהאוכל עוד לא הספיק להתעכל ולצאת מהגוף (בשירותים) אז המשקל יותר גבוה למרות שבפועל לא השמנת.
כל עוד את במאזן קלורי ניטרלי המשקל לא יעלה, אין שום קשר לשעות האכילה.
שואל השאלה:
אז אני אשמין אותו הדבר?
אז אני אשמין אותו הדבר?
אנונימית
זה פשוט יתעכל טוב יותר ואת לא תהיי נפוחה מחר בבוקר, זה הכל. זה לא משנה אם את אוכלת ביום או בלילה
באותו הנושא: