אוף אני יכולה לעשות פלאנק רק של דקה ויש לנו מבחן של פלאנק 3 דקות ברצף ואני מפחדת

איך להשתפר מהר?
22 באוקטובר 2019, 04:44
בטןשריפת קלוריותתרגיליםבטן שטוחהריצה    
4 תשובות
שואל השאלה:
^איפה כל יום עוד דקה זה לא עובד ככה
A
Agam100
שואל השאלה:
^^^איך?
A
Agam100
שואל השאלה:
רק אומרת שהיא בוחנת כל אחת לבד ומסתכלת על איך שאנחנו עושות את התרגיל אז איך אפשר לזייף?
A
Agam100
שואל השאלה:
אבל איך אפשר להוסיף כל יום דקה?
A
Agam100