3 תשובות
יש אפליקציה כזו שאני לא זוכרת את השם שלה והיא עזרה לי מאוד היא מקציבה זמן לתרגילים עם סטופר. לדעתי כדאי לרשום workout app והראשונה בדרך כלל זו ההכי טובה בהצלחה:)
לירידה במשקל הכי טוב אירובי- הליכות, ריצות, שחייה, אופניים, אליפטיקל
שום אפליקציה, זה בולשיט אחד גדול
הדרך זה רק תזונה וספורט שמותאם באופן אישי לך לפי המטרה הגיל הגוף והיכולת
הדרך זה רק תזונה וספורט שמותאם באופן אישי לך לפי המטרה הגיל הגוף והיכולת
באותו הנושא: