התחברות
הרשמה
איזה שרירים בגוף ריצה מפתח? בטן זה מפתח?
31 באוקטובר 2019, 18:15
שרירים
בטן
2 תשובות
הליכה
ריצה
תרגילי בטן שונים
מ
מכל הלב אל כל הלב
זה עובד גם על הבטן. כן
C
Closer24
באותו הנושא:
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
איזה שרירים בגוף ריצה מפתח?
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
בנות שמפתחות גוף (בודיבילדריות) יכולות גם לפתח את השרירים בשד*ם שלהן?
לילדה בת 13, שרוצה לפתח שרירים כדי להגן על עצמה ולפתח חוזק מסוים
אני מפתח גוף ממש שרירי, לא יקבלו אותי לתפקידים של משחק בגלל זה?
חברה שמפתחי גוף / מתאמנים מפתחי שרירים בדרך כזו או אחרת אני צריך עזרה!!
כמה זמן לוקח לפתח גוף טוב ושרירי תענו תשובות ברצינות לא סתם בבקשה
למה שרירים זה הדבר היחיד בגוף שאפשר לפתח?
קיר טיפוס כזה זה מפתח שרירים?
פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?