איך אני יכול להעלות לעצמי את הביטחון העצמי?

פשוט לאהוב את עצמך ואת איך שאת נראת..
תהיי בטוחה במעשים שלך ואם משהו מפריע לך בעצמך תשני אותו עד שתאהבי את עצמך

רק את יודעת איך
ואם את לא יודעת אז זה הזמן לנסות כול מיני דרכים שילמדו אותך איך עושים את זה
ואם זה אומר להתחיל לדבר הרבה
אם זה אומר להכין סיפור או 2 מראש עוד כשאת בבית וכשאת באה לבית ספר את מחליטה שאת מספרת 2 סיפורים לשתי חברות שלך ותראי שככול שאת מדברת את יותר נפתחת ויותר מרגישה בנוח וזה בעיקרון מה שנקרא ביטחון..

כדי להיות יותר עם בטחון עצמי, נסי להיפתח לזרום עם אנשים, ואולי אפילו ללכת לחוג תאטרון ולא לפחד לנסות לגשת לבמה, ולא לפחד להגיד לחברות שלך שקט, כי עכשיו את מדברת ולא הן! תנסי לכוון את הזרקור יותר מפעם אחת ביום אלייך...
אם את צריכה עוד עזרה דברי איתי בפרטי..

תביני שחיים רק פעם אחת ולמה לך לשים על מישהו בעולם הזה?!? הריי החיים הם שלך והמטרה שלך להרגיש בהם הכי שלימה שישש! שימי פס על העולם כי תאכלס הוא נברא בשביל כול אחד מעצמינו! ולמב שתשקעי בדכאון ממה שאחרים אמרו? מה את שמה? הריי חיים רק פעם אחת ואין בנאדם אחד שיגרום לך לבזבז זמן מיותר על דיכאון מפגיעה..

תהיי שלימה ען עצמך:-):-):-):-)

כנסי לזה: http://www.stips.co.il/tip/9829/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c_%d7%91%d7%93%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9f_%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a8%d7%9a_%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8_%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f_%d7%95%d7%94%d7%93%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%99_%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99_-_%d7%90%d7%99%d7%9a_%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8_%d7%90%d7%aa_%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f_.htm