מה התסמינים להתקף חרדה?

לי היה ופשוט נכנסתי ללחץ והיו לי קשי נשימה וזה נמשך הרבה זמן עד שיצאתי מהמקום שגרם לי להתקף חרדה וגם אז לקח לי זמן להירגע

התקף חרדה יכול לבוא לידי ביטוי בקוצר נשימה חריג, פחד בלתי נשלט ובלתי מוסבר ממשהו, חוסר שליטה על סוגרים וכו... יצא לי להתקל בשני מקרים של התקפי חרדה.

דופק מהיר, הזעה, רעידות, תחושה של חום, תחושה שכלום לא יעזור, סחרחורת

קוצר נשימה
דופק מהיר
פאניקה
המחשבות חולפות במהירות של מאתיים קמש
הזעה
אי יכולת להרגע