יש לי כאבים חזקים בברך מיום שני איך להעביר את הכאב?

הייתי באימון כדורגל ביום שני וכנראה בגלל זה נגרם הכאב
ואני צריכה שזה יעבור עד שני הקרוב מה לעשות?

וזה בקטע שקשה לי להזיז את הברך