מהבוקר ממש כואבת לי היריכיים הקדמיות כאלו שריר שנתפס אבל לא עשיתי שום ספורט מה זה?

אולי תזוזה לא נכונה

שואל השאלה:
אבל זה בשתי הרגליים

מזג האוויר מאוד קר, כשלא זזים הרבה זמן, כמו בלילה וקר בחוץ השרירים נתפסים