מרגישה ממש לבד , אין לי כמעט חברות וזה גם בגלל שיש לי קצת חרדה חברתית .. אני מרגישה לא מסופקת ושאני יושבת בבית סופשים

ושבא לי באמת לשנות את זה אבל לא מצליח לי.. יש אולי בנות שמזדהות ? :/ (גיל 19-20)
21 בנובמבר 2019, 22:27
חרדותפסיכולוגיהפחדים    
3 תשובות
מקום חדש = אנשים חדשים
ר
ראש כת החיות של סטיפס
רוצה לדבר איתי עלזה?אני כמוך ל מרגיש
אנונימי
אני מרגיש גם כמוך בדיוק ואם תרצי אשמח לנסות להכיר אותך..ננסה לעזורמאחד לשניה
ב
במבה44
באותו הנושא:
אין לי חברות כמעט לצאת איתן ואני בודדה ממש בגלל חרדה חברתית קשה.. (פירוט)
אני נמצאת בהתקף חרדה כבר כמעט שעה אני לא מצליחה להירדם ואני לא יודעת מה לעשות אני מרגישה כאילו אני הולכת לקבל התקף לב
אני מרגישה לבד רצח ואין לי כמעט חברים בגלל חרדה חברתית וביישנות ממש.. האמת אני מחפשת אם יש מישהי שמזדהה ורוצה לדבר?
אין לי הרבה חברות בגלל חרדה חברתית ואני פשוט מרגישה לבד.. אני רואה בסטורי כולם יוצאים ושמחים בחופש ורק אני בבית(פירוט)
אין לי חברות כמעט לצאת איתן ואני בודדה ממש בגלל חרדה חברתית קשה.. (פירוט)
יש לי מתכונת עוד מעט ואני מרגישה שמתחיל לי התקף חרדה
אני מרגישה לבד רצח ואין לי כמעט חברים בגלל חרדה חברתית וביישנות ממש.. האמת אני מחפשת אם יש מישהי שמזדהה ורוצה לדבר?
אני לא עובדת כבר כמעט 3 שנים מאז השחרור מהצבא בגלל חרדה חברתית ואני רוצה לעשות כבר משהו עם החיים שלי
איך להרגיע חרדה? (מרגישה לפני התקף חרדה)
אני נוטה להסכים עם אנשים כל הזמן, אני כמעט אף פעם לא מביע דעה משל עצמי (בגלל חרדה חברתית בעיקר) נגיד כשאני מרגיש
אני מרגישה לבד רצח ואין לי כמעט חברים בגלל חרדה חברתית וביישנות ממש.. האמת אני מחפשת אם יש מישהי שמזדהה ורוצה לדבר?