בינג מטורף..אכלתי אתמול וגם היום 3500 קלוריות בערך..אני לא מפסיקה לבכות.

לא זה לא יכפר כי זה לא עובד ככה
תאכלי בריא, ותעשי ספורט. תתייחסי לגוף שלך כמו החבר שלך והמקדש שלך כי זה מה שזה. הגוף שלך והבריאות שלך הם לא האויבים שלך.
תטפלי בגוף שלך, והוא יטפל בך בחזרה.

זה לא יכפר על זה, ויש מצב שזה יגרום לעוד בינג'

שואל השאלה:
קודם כל תודה..
אבל באמת שאני ממש בלחץ , גם השמנתי ממש כאילו ממש לא איזה שתי קילו מסכנים אולי 6 קילו ..
ובאמת שאני ממש רוצה להתחיל לרדת במשקל את מה שעליתי כי אני שונאת את מה שאני רואה כשאני מסתכלת במראה..
אני רוצה להתחיל להרעיב את עצמי ולרדת לפחות 6-7 קילו .
עברתי את זה כבר , ירדתי 13 קילו ואז עליתי 6-7 ואני לא מצליחה להפסיק להעלות.
אני באמת רוצה להתחיל להרעיב את עצמי שוב...
מקווה שאצליח הפעם , ממחר ):

שואל השאלה:
זה כל הקטע , שעשיתי את זה כבר ואני יודעת לאן אני נכנסת.
אני יודעת את כל הסבל שיש בתוך הדבר הזה ואני עדיין רוצה את זה..
אני מתגעגעת לקום בבוקר וכל יום לראות שירדת עוד במשקל ואת מתחילה להיראות טוב ולהיראות יותר רזה , ובמקרה שלי? הרבה יותר יפה . וכרגע מה שאני רואה זה שאני קמה בבוקר ועולה עוד קילו ועוד קילו עד שזה הופך לכמות יחסית גדולה של עלייה במשקל.והסימני מתיחה לא מאחרים לבוא..
כשאני משמינה אני מתכערת כל כך, אני חייבת לקחת את עצמי בידיים.

שואל השאלה:
פיזית כבר החלמתי..וגם קיבלתי מחזור
אבל נפשית? ממש לא. אני חייבת לחזור להיות רזה.
הגעתי ממצב של רזון שנראה נורמלי ויפה לגוף ממוצע-מלא , ואני ממש לא אוהבת את הגוף שלי כרגע.