100 גרם פרגית בתנור עם כמה רצועות גמבה ו100 גרם אורז וסלט חיי זה הרבה לארוחת צהריים

זה לא הרבה, זה בסדר
בתאבון :)

שואל השאלה:
כמה קלוריות הפרגית?

100 גרם פרגית - אני חושבת סביבות 200 קלוריות, זה לא הרבה ותאכלי עם זה עוד משהו

זה לא זה ממש אחלה ופרגית בתנור בערך 150 עד 200

ארוחה מעולה