כל הגוף שלי תפוס וכואב מה עושים ?

לכי למסאג

נחים מסאג מתחיות ישנים נשארים במיטה

תעשי מתיחות, תבקשי ממישהו מסאג' עם שמן זית חמים, תעשי מקלחת/אמבטיה חמה, תשני, נטפליקס

צאי להליכה/ריצה.
אני ספורטאית זה באמת עוזר

שואל השאלה:
אני מחר צריכה לחזור לרקוד 3 שעות בנתיים אני לא יכולה לזוז

אין ברירה. דרך אגב את תרגישי יותר טוב מחר