דחוף ! כמה קלויות יש בשקשוקה שעשויה במעט שמן שוב בצר רסק עגבניות , עגבניות פלפל חריף פריקה ומלח אכלתי ביצה וקצת משמין?

המון

שואל השאלה:
משמין?!? כמה קלוריות זה

לא תשמיני מזה אבל אם באלך להיות אקסטרה בריאה תעשי עם שמן בריא כמו שמן קוקוס ולהכין לבד רסק עגבניות כי הזה הקנוי בטח שמו בו מלא מלח, סוכר

שואל השאלה:
כמה קלוריות!?

אי אפשר לדעת. וכמות הקלוריות לא אומרת שזה בריא או לא, יש בזה חלבונים של הביצה וירקות אז זה בסדר

לא לא. אל תשתמשי בשמן קוקוס אף פעם זה לא בריא בכלל