4 תשובות
לדעתי לא... אני לא אוכלת ארוחת ערב אבל זה בריא (:
ברור שחייבים לאכול ארוחת ערב, בלי ארוחת ערב זה מגיע לתוצאות לא טובות.
את לא חייבת לאכול ארוחת ערב אבל חשוב לשמור על אכילה נכונה. מוטב לא להכביד בערב, ולאכול משהו קל ולא משהו כבד.
לא חייב אך רצוי.
בהצלחה רבה אמן.