4 תשובות
שיש בטן לא שטוחה זה תוצאה של אכילה לא בריאה וחוסר פעילות גופנית, לא יעזור רק כפיפות בטן צריך אורך חיים בריא ולאט לאט זה ירד:)
בת דודה שלי עשתה כל יום במשך שנה 100 כפיפות בטן ועכשיו יש לה בטן שטוחה לגמרי וחטובה כמו הדוגמניות של ויקטוריה סיקרטס זה מהמם. תעשי המון כפיפות בטן וכל תרגיל שאת מכירה לחיטוב הבטן כמה שאת יכולה כל יום ותוך חודש נראה לי שכבר תראי תוצאות אבל גם אסור לך לאכול שטויות, בת דודה שלי אכלה רק דברים בריאים...
ספורט, תזונה נכונה, כפיפות בטן כל יום לפחות 40
לעשות כפיפות בטן
באותו הנושא: