נרשמתי למכון כושר

חצי שנה

תלוי בכמות אימונים, בתוכנית, התזונה(!), בשינה

תלוי רק בך

תלוי מה הגיל שלך ובאימונים
אם את נערה ומתאמנת כמה פעמים בשבוע, את יכולה לראות תוצאות גם תוך חודש וחצי