אם אני בדיאטה ואוכל יוגורט פרו 2.5 אחוז שומן זה נורא?

?
6 בינואר 2020, 14:53
ערך קלורייוגורטאחוזי שומןקלוריותתפריטים לדיאטה    
4 תשובות
לא
T
T❤a❤i❤r
לא
הכל טוב
S
SpiderWoman
בכלל לא
N
Noa kiler
לא
ג
גרטה
באותו הנושא:
אני בדיאטה ויש לי אחוזי שומן גבוהים זה אומר שאסור לי עכשיו לאכול כל דבר שכתוב עליו 5 אחוז שומן או 10 9???
זה בסדר לאוכל יוגורט עם 3% שומן בדיאטה?
כל המעדני יוגורט של ה-0% אחוז בטעמים שונים של ה-60 קלוריות טובים לדיאטה?
יוגורט 0 אחוז שומן, 3 כפות שעועית ופריכית או שתיים עם קוטג' זה בסדר ליום?
אני בדיאטה ויש לי דודא מטורפת ליוגרט מיוגורטיה,לא אכלתי כבר איזה 4 חודשים יוגורט.ה יהיה בסדר שאחרוג פעם אחת ואוכל?
(אני בדיאטה) מותר לי לאכול יוגורט וגם מותר לאכול שמנת 9 אחוז שומן?
אני בדיאטה, אם אני יאכל בבוקר: בננה, תפוח ויוגורט 0% שומן, 58 קלוריות, זה בסדר?
כמה אחוזי שומן מותר בדיאטה? ביום דוחף!!
זה סבבה לדיאטה והורדת אחוזי שומן?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אני בדיאטה ויש לי אחוזי שומן גדולים כמה אחוזי שומן אני צריך לאכול ליום?