7 תשובות
אני בשחייה
ועושה ספורט בבית
ועושה ספורט בבית
לפעמים כפיפות בטן וריצה
מכון. נשבעת אני עכשיו במכון וסיימתי אימון
יש מתקנים חדשים בארץ של הכנות לצבא וזה אלה מתקנים טובים שאתה יכול להשתפר איתם הרבה יותר ולכוון אותם לפי רמת החוזק שלך
תכנית של סקוואט, פרס, בנצ' ודד ליפט במכון. חוץ מזה עובדת על להשיג את המתח הראשון שלי. אינשאללה בקרוב.
3פעמים בשבוע אצל מאמן
כן. משקולות,ריקוד או סתם הליכה.
באותו הנושא: