כוס ברנפלקס קראנצים+יוגורט+כפית סילאן טבעי+פרי נחשבת מנה בריאה לדיאטה?(ארוחת ערב)

מצטרף להמלצה על תזונאי.
כן זה מנה בריאה בלי קשר לדיאטה או

זה תלוי, איזה דיאטה את עושה

זה תלוי איזה סוג דיאטה את מנסה לעשות ולאילו תוצאות את מנסה להגיע.

ובכלל, הייתי מציעה לך להתייעץ עם איש מקצוע (תזונאית/דיאטנית) במקום פה, אף אחד כאן לא מוסמך לענות לזה

בהצלחה!