איך להפסיק להיות חסרת ביטחון בקשר למשהו שאוכל לשנות רק עוד כמה שנים?

מאז שנהייתי חסרת ביטחון לגבי זה התחלתי להסתכל על אנשים ועד כמה אצלם זה מושלם וזה מחרפן אותי