איזה תרגילים ששורפים קלוריות אפשר לעשות בבית( עדיף על מיטה) אני צריכה לשרוף 600

2 תשובות

כפיפות בטן

Millie___

ס*ס

אנונימית

באותו הנושא:

נכנסתי לאימון ששורף קלוריות ביוטיוב והיא אמרה כל תרגיל לעשות 30 פעם

יש למישהי תרגילי אירובי שאפשר לעשות בבית ששורפים המון קלוריות?

אני רוצה לרדת במשקל....אני לא יכולה ללכת למכון...יש לכם תרגילים שאפשר לעשות בבית ששורפים קלוריות?

איזה תרגילים אפשר לעשות בבית ששורפים יחסית הרבה קלוריות?

תרגילים ששורפים 300 קלוריות?

אם אני אוכלת ביום 1000 קלוריות, ולפי מה שאני מחשבת כולל הקלוריות שאני מוציאה באימונים והקלוריות ששורפים בשינה יצא לי ש

מה קורה אם מתאמנים 3-4 פעמים בשבוע אימון שעה אינטנסיבי קשה ששורפים בו 450-600 קלוריות ואוכלים ביום 400-800 קלוריות?

אם שחייה זה הספורט ששורף הכי הרבה קלוריות, למה הלווייתנים נראים ככה?

למישהו יש אפליקציה/תרגילים של ספורט? ששורפים מינימום 200-300 קלוריות

קלוריות ששורפים בללכת נגידבקניון שונה מקלוריות ששורפים כשעושים הליכה/ריצה?

יש למישהו סרטוני אימונים טובים ביוטיוב ששורפים הרבה קלוריות?