התחברות
הרשמה
אנשים שעושים בהליכון(משטח ריצה) כמה זמן אתם עושים וכמה קלוריות אתם שורפים?
1 במרץ 2020, 16:05
ריצה
שריפת קלוריות
הליכה
פעילות גופנית
בטן
3 תשובות
460
D
Detective
שואל השאלה:
בכמה זמן?
אנונימית
שעה
D
Detective
באותו הנושא:
בנות שעושות בהליכון( משטח ריצה)
איך זה שאני רץ בהליכון 2 קילומטר בקלות ובריצות שטח אני מתעייף ב200 מטר?
3 פעמים בשבוע לעשות על הליכון משטח ריצה כל פעם שעה זה מספיק?
אנשים שעושים על משטח ריצה כנסו
מה עדיף, לעשות ריצה על הליכון בחדר כושר או לקנות הליכון ולרוץ בבית?
אם אני רוצה להתחיל מהיום לעשות ריצה בהליכון
אנשים שעושים ריצות-
אני עכשיו במכון כושר, ועשיתי ריצה בהליכון
יש פה אנשים שעושים ריצות?
מהירות 6 בהליכון זה טוב לריצה?
ריצה עם שיפוע גבוה בהליכון נחשב אימון כוח או לא?