כל הזמן אני רוצה לאכול משהו מתוק , איך להפסיק לטחון מלא ממתקים??

לאכול תפוחים!
ליפני כל דבר מתוק שאת אוכלת תחשבי על איך שאת יכולה להחליף את זה עם פרי וזה יגרום לפחות נזק

תאכלי פירות זה מתוק

מותר מדי פעם ממתקים

פשוט אל תקני גם אני מכורה ואני ממש מנסה להפסיק עכשיו אז אני פשוט הפסקתי לקנות דברים מתוקים ואז גם אם אני ממש רוצה אין לי מה לקחת

את יכולה לאכול פירות במקום תאכלי תפוח

שואל השאלה:
אני לא אוהבת תמרים אבל תודה^^

פשוט להתאפק מלא לאכול אותם.