5 תשובות
בערך חמישה חודשים
חודשיים
אני ירדתי 10 קילו בחודשיים
אני ירדתי 10 קילו בחודשיים
בערך מחודשיים עד ארבעה חודשים
זה מאוד תלוי במשקל התחלתי,גובה,קצב ירידה של הגוף וכו'..בן אדם יכול לרדת בתקופת זמן של חודשיים עשר קילו ובן אדם אחר לא יצליח כי הגוף שלו אחר אז הוא ירד ב3 חודשים או אפילו בפחות מ2 חודשים..בקיצור תעשי את המיטב שלך והגוף שלך יגיב בהתאם מה שבטוח אל תתעסקי במשקל זה רק יפריע לירידה פשוט תיהי בשלך תאכלי בריא תעשי אימונים ותירדי לבד בלי לחץ ובלי אולטימטום
אצל כל אחד זה אחרת. תלוי בהרבה מאוד דברים כמו גובה, משקל וכו'.
יש אנשים שזה יקח להם חצי שנה פלוס יש תוך שלושה חודשים מורידים את זה.
יש אנשים שזה יקח להם חצי שנה פלוס יש תוך שלושה חודשים מורידים את זה.
באותו הנושא: