7 תשובות
יאפ
כן מה אכלת בבוקר אם מותר לשאול
קוסקוס זה לא ממש משמין ועוף זה חלבונים אז כן זה סבבה
התפוחי אדמה זה פחממות אבל לא נורא בקטנה
שואל השאלה:
חחח תאמת כלום כי קמתי מאוחר
אנונימית
את חייבת לאכול לפחות 1200 קלוריות מומלץ להרזייה

תאכלי סלטים, חלבונים כמו ביצים, עוף וטונה, פירות וכל מיני דברים כאלו

ותשתי הרבה מים
שואל השאלה:
תודה:)
אנונימית