אני בדיאטה ואכלתי לפני שעה ועכשיו אני קצת רעבה שוב :( מה אפשר לאכול?

פרי או סלט

פירות/ירקות

ירקות פרי או פרי אם יוגרט רק יוגרט

פרי ואגוזים, חכי עוד קצת לארוחת הערב ואז תאכלי ביצה קשה עם לחם גבינה וירק. משביע מאוד.