איך אני יכולה להשמין? אני אוכלת המון ואני עדיין מאוד רזה, אבל נהיו לי 2 סימני מתיחה אדומים בבטן, זה אומר שאני מתחילה להשמין?

שואל השאלה:
גם התחלתי לאכול המון, אני כבר לא אוכלת מסודר בכלל

ואיי
זה ממש אבל ממש לא טוב
את מזיקה לקיבה שלך בצורה קיצונית

וואי וואי איך אתם מגזימים זה לא מזיק לקיבה ולא צריך שום דיאטנית כדי להשמין

לא צריך להגזים. זה לא נורא. תלכי לדיאטנית, כי יש כאלה שחושבים שדיאטת השמנה זה לאכול מה שרוצים, זה לא מדוייק. צריך מאכלים עתירים בחלבונים (כדי שתהיה יותר מסת שריר משונים). נראה לי שאם את שואלת בסטיפס מבוגרים רק מקורות מוסמכים עונים, אפשר לנסות שם

אולי תביני בזה קצת ואז תדברי?
ברור שצריך דיאטנית כדי להשמין
וזה כן מזיק לקיבה

זה לא נורא
אם לא תמישכי לאכול כך

מי שמעליי צודקת!
את לא יכולה להחליט בעצמך להשמין ככה
את צירכה ללכת לדיאטנית
שהיא תגיד לך
אחרת את סתם תהרסי לעצמך

תלכי לדיאטנית, את צריכה תפריט שינחה אותך. כי אם את משמינה עם סימני מתיחה זה לא טוב. זה אומר שזה קיצוני ומהר מדי. סימני מתיחה לא יורדים, את לא רוצה סימנים כאלו שיקלקלו לך את הגוף.

בקשר לסימני מתיחה אני לא יודע כי בשביל סימני מתיחה צריך להשמין הרבה
ותאכלי דברים כמו גלידה הכי טוב מנה של שאוורמה יש בה 1000+ קלוריות