גובנ מטר71 ומשקל 43 ממש רזה בת 18 איך להשמין לא מצליחה אוכלת המון! וחדר כושר עולה יקר

לכי לרופא הוא יתן לך כדורים ושטויות כאלה

שואל השאלה:
הרופאה הפנתה אותי לתזונאית...

ומה היא אמרה? היא נותנת את האופציות הכי טובות תקשיבי לה כי היא למדה על זה והוציאה תור ולא אף אחד פה

שואל השאלה:
התזונאית אמרה לי לא לאכול בקושי לאכול

מה? לכי לרופא אחר, תגידי לו שאת רוצה להשמין יש כדורים שעוזרים, תאכלי דברים שלוקח להם יותר זמן להתעכל יש המון תרגילי ספורט שאת יכולה לעשות בבית תחפשי ביוטיוב או משהו, פחות אירובי