4 תשובות
כן, עדיף קפיצה בחבל.
ריצה בדרך כלל לוקחת הרבה זמן. לקפוץ במקום כמו זמן ריצה זה מאוד קשה, ויישרוף הרבה קלוריות
ריצה בדרך כלל לוקחת הרבה זמן. לקפוץ במקום כמו זמן ריצה זה מאוד קשה, ויישרוף הרבה קלוריות
שואל השאלה:
למה ?
למה ?
כן .
שיהיה אתגר ומטרה תוכל להגביר מהירות ולספור ומפעיל גם את הידיים