להישאר ערה עד הערב בשביל לסדר תשעות שינה?

30 במרץ 2020, 06:52
עייפותלילהשינה    
6 תשובות
כן בהצלחה
n
nick gurr
כןן
~
~lliell~
כן תנסי בהצלחה
ס
סבתא של כיפה אדומה
יהיה לך ממש קשה.
אתמול ניסיתי ונשברתי בארבע בצהריים.
תנסי.
-
-starlight- (נחסמתי עד 13.09)
בהצלחה
L
Lookbitchbutno
זה קשה מניסיון אבל תנסי
L
Lihi~
באותו הנושא:
אני ער מאתמול... איך לשרוד עד הערב בשביל לסדר תשעות השינה? **יצירתיות זה חשוב**
איך להישאר ערה?(אני על 4 שעות שינה) מנסה לסדר תשעות שינה שלי..
אני ממש עירנית, להישאר עד הערב או ללכת לישון? (אני גם רוצה לסדר תשעות שינה)
אני רוצה לסדר תשעות שינה (אני הולכת לישון כל יום בפאקינג 5 בבוקר וקמה בשתיים בצהריים) כדאי לי להישאר ערה היום כל הלילה?
מי פה עוד נשאר ער כל היום בשביל לסדר תשעות שינה?
ואי אני מתה לישון אבל אני מנסה לסדר תשעות שינה וללכת לישון בערב מה כדאי לפרוש לישון עכשיו או להישאר ערה?
מוטיבציה איך להישאר לצום עד הערב
אני לא נרדמת, לנסות שוב או להישאר עד הערב כדי לסדר את שעות השינה אחת ולתמיד?
קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי
להישאר ערה עד הערב בשביל לסדר את השעות שינה או ללכת לישון עכשיו? (ישלי שיעור פרטי בארבע אז..)
קמתי כי חברה הייתה צריכה אותי ועכשיו אנלא עייפה, להישאר עד הערב?