האתגר של ה30 יום של קלואי באמת כזה עוזר?אני עם בטן שטוחה אבל באלי פס חיטוב וטיפה קוביות,יעזור לי?

כן זה עובד. לא מנסיון שלי אבל ראיתי מלא בנות שעבד להן. בגלל שיש לך בטן שטוחה לא לוקח ככ הרבה זמן להגיע לחיטוב (לא חיטוב עכשיו של ממש אבל כן יהיה שינוי לטובה ויראו את זה) וכן התרגילים קשים אבל אחרי כמה אימונים את תתרגלי ותעמדי בזה. אל תוותרי לעצמך אף פעם וכל פעם שקשה לך תזכרי מה המטרה שלך ואיך את רוצה להראות. ותזכרי גם שאחר כך יש תחושת סיפוק מטורפת שגורמת לך להרגיש מדהים.
בהצלחה אחותי!!

שואל השאלה:
ניסיתי אותו התרגילים ממש קשים שם

אני עושה את האתגר שלי השבועיים חיטוב ואני כרגע עומדת בזה.
לפי מה שבדקתי המון בנות הצליחו וראו תוצאות