זה חשוב עם איזה בגד עושים אימון ספורט קצר בבית?

תכלס זה לא כזה משנה
משנה אם את מרגישה בנוח עם הבגדים
בגלל שאת בבית את יכולה גם ללבוש מה שבא לך העיקר שיהיה לך נוח

אם תעשי את האימון כמו שאת במכון זה יהיה יותר יעיל ומוח . אבל גם בלי יעזור