שרפתי בינתיים 510 קלוריות ואכלתי 360 קלוריות אז נשאר לי 150 קלוריות ואני רוצה לאכול ארוחה עכשיו עם 320 קלוריות אבל אני

מרגישה כל פעם שאני צריכה לשרוף את כל מה שאני אוכלת ועכשיו אני לא יכולה לעשות ספורט אני שומרת על אחותי ואני מפחדת שאחכ אני לא אעשה ספורט ואשרוף את ה170 קלוריות האלה
וזה ידוע שהגוף שורף בעצמו איזה 1500 ביום אז אני יודעת שאני לא אשמין אבל זה מרגיש לי שאני סתם אוכלת וזה לא הכרחי
אבל אני רעבה
למה אני כזאת מטומטמת? ניראלי יש לי הפרעת אכילה