2 תשובות
2 אופציות- לנסות לאט לאט להסדיר את השעות שינה- נניח ישנת היום ב8 בבוקר, אז מחר תשני ב6 בבוקר וכן הלאה.
או לשרוד עד מחר בערב.
או לשרוד עד מחר בערב.
גם אני קמתי עכשיו
תנסי לעשות היום הרבה דברים כדי להתעייף ואז לכי לישון בשתיים עשרה בלילה
תנסי לעשות היום הרבה דברים כדי להתעייף ואז לכי לישון בשתיים עשרה בלילה
באותו הנושא: