יש לי 9.8 אחוז שומן בגוף זה תקין?כמה אחוז שומן זה כבר לא תקין?

האפליקציות האלה לא מדויקות אז זה לא אומר כלום
לי יצא איזה 4% שומן באפליקציה

איך בודקים?

טוב אז לא מדדת נכון
איך מדדת באפליקציה?
דרך היקפים?
והעובדה שמדדת מספר פעמים היא לא מה שמהוך את זה לאמין
הרי אם הדרך שגויה גם ללכת אותה מספר פעמים תוביל אותך לתוצאה השגויה

צריך לקנות מכשיר כזה שתופס את השומן בגוף ואז הוא אומר כמה יש

גם המכשיר הזה לא מדוייק ויש סיכוי די גבוה שהוא ייסטה בכמה אחוזים לשם ולשם
הדרך הכי מדוייקת היא דרך סריקת דקסוס/דקסה
מעבירים גל בסריקה מעל גוף שלך והוא מודד כמה שומן יש לך על פי הדרך שהוא חוזר
כי הוא חוזר בתדרים שונים ועוצמה שונה כשהוא פוגע ברקמות שונות

באפליקצייה לא טוב לבדוק.

שואל השאלה:
כן מדדתי דרך היקפים

אז זה לא מדוייק בשיט
מזל טוב
השגת כלום בערך

שואל השאלה:
בדקתי באפליקציה ומדדתי מספר פעמים

זה תלוי אם בדקת באינטרנט או במקום אמיתי

לבנות זה לא תקין
מה זגורם לי לחשוב שאת לא מדדת כמו שצריך