10 תשובות
עדיף 2 ביצים ותוסיפי משהו בצד
אנונימי
כמה שיותר חלבון יותר טוב
אנונימי
עדיף 2 כמו שאנונימי אמר ועדיף אולי עם קופסאת טונה ואולי כמה ירקות חתוכים
לא כי יש הזה רק 6 גרם חלבון
זה כלום
עדיף 2 ביצים ועוד 2 חלבוני ביצים שזה 22 גרם חלבון
זה כלום
עדיף 2 ביצים ועוד 2 חלבוני ביצים שזה 22 גרם חלבון
שואל השאלה:
עדיף במקום זה יוגורט גו עם 20 גרם חלבון?
עדיף במקום זה יוגורט גו עם 20 גרם חלבון?
אנונימית
תאכלי גם יוגורט לא במקום
אנונימי
אפשר גם יוגורט בטח
כמה חלבונים את צריכה לאכול ביום?
כמה חלבונים את צריכה לאכול ביום?
שואל השאלה:
לא יודעת.. איך יודעים?
לא יודעת.. איך יודעים?
אנונימית
את צריכה ביום משהו כמו 30 גרם חלבון אבל זה תלוי בגיל שלך במשקל שלך ... ושוב כמה שיותר חלבון ביום יותר טוב .
אנונימי
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
אנונימית
באותו הנושא: