אם אני עושה כושר כל יום אבל לא אוכלת בריא ואוכלת הרבה ממתקים אני עדיין ירזה?

אולי קצת אבל זה 80% תזונה

יקח לך הרבה זמן לראות תוצאות... תזונה משפיעה על הגוף הרבה יותר מספורט

לא חושבת סיב

אם את עמית בן דן