התחברות
הרשמה
אחרי האימון -לאכול ביצה אחת או שניים
12 באפריל 2020, 03:48
חלבונים
3 תשובות
שניים
א
אין כינוי תרקדו
שניים
ס
סתיוית
שואל השאלה:
תלוי במה
S
Shalom❤
באותו הנושא:
לאכול ביצה אחת אחרי אימון זה מספיק?
מה לאכול אחרי אימון? חוץ מביצים או טונה
בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?
זה סבבה לאכול חביתה משלוש ביצים או עדיף שניים?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
חלבון שאפשר לאכול אחרי אימון והוא לא ביצה או טונה?
ביצת עין (2 ביצים) שטוגנה בשמן זית, לחם חום מחיטה מלאה וסלט זה בסדר אחרי אימון?
אני התחלתי לשתות ביצה לא מבושלת כל יום אחרי אימון כמה מומלץ לשתות אחרי האימון?
למה אומרים שצריך לחכות חצי שעה אחרי האימון כדי לאכול?
כמה זמן אחרי האימון כדאי לאכול?
מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?
