אם אני רוצה לרדת במשקל, איך זה קורה? צריך לעשות ספורט ולשרוף קלוריות יותר ממה שאוכלים ואז?

זהו, יורדים במשקל

שואל השאלה:
אבל איך

תנסי לאכול דברים יותר בריאים שיש בהם פחות קלוריות ובעיקרון את צריכה לעשות ספורט