אם אעשה את האימונים של האפליקציה בתמונה ואגיע לגובה שרציתי, ואז אפסיק עם האימונים אז אני אתנמך ואחזור לגובה הקודם?( - קישור מצורף

ממש לא גובה לא מתנמך אף פעם

אני לא חושבת שתתנמכי חזרה

את יודעת שזה לא אמיתי נכון?

מה?

שואל השאלה:
^^זה כן אמיתי, הרוב בתגובות של האפליקציה אומרים שזה עבד להם וסך הכל יש בזה תרגילים למתוח את השרירים בגב וברגליים ואז זה די מגביהה אותך.