תפריט למחר- זה בסדר? הרבה מידי?

בוקר (בתשע)- 3 פריכיות עם גבינה לבנה 5 אחוז, עגבניה ונס קפה בלי סוכר
צהרים(1)- חזה עוף עם קצת אורז וירקות
ביינים(4)- שייק (3 תותים 2 בננות ותמר עם מים)
ערב(7) סלט גדול וחביתה
מתכננת להתאמן ב5 בערך מהאימונים של קלואי