12 תשובות
זה תפריט ממש בסדר, הוא בריא ובדיוק עם הכמות קלוריות הדרושה ליום אני לא חושבת שאתה תשמין
דבר ראשון כל הכבוד, הלוואי עליי
אבל לפי דעתי יש יותר מידי לחם..
תשנה את זה לפחמה אחרת, אורז, פתיתים, כל דבר אחר.
בהצלחה מלך.
אבל לפי דעתי יש יותר מידי לחם..
תשנה את זה לפחמה אחרת, אורז, פתיתים, כל דבר אחר.
בהצלחה מלך.
חלי ממן אה?
אנונימי
אני יודעת מי אתה נראה לי ואמרתי לך לפני חצי שנה לא להגרר לזה כשאכלת רק 1000 קלןריות... והערצת את סימה על זה שהיא שומרת על עצמה אחרי לידות אם זה לא אתה אז מצטערת בכל זאת הרבה נגררים לזה
הגוף שלך רעב לוויטמינים ומינרלים
התפריט בסדר ואתה תעלה קצת במשקל כי מן הסתם הרסת לעצמך את החילוף חומרים אז קודם תדאג לשקם אותו ואחר כך תרד נכון ולאט ובטוח
גם אם תעלה במשקל, אז מה? אתה הרי לא יכול להמשיך עם דיאטות הרעבה כל החיים
טוב שבחרת ללכת לשיקום צריך הרבה אןמץ עם זה ובזמן השיקום תעשה אימוני כוח ואל תישקל. זה יעזור הרבה
הגוף שלך רעב לוויטמינים ומינרלים
התפריט בסדר ואתה תעלה קצת במשקל כי מן הסתם הרסת לעצמך את החילוף חומרים אז קודם תדאג לשקם אותו ואחר כך תרד נכון ולאט ובטוח
גם אם תעלה במשקל, אז מה? אתה הרי לא יכול להמשיך עם דיאטות הרעבה כל החיים
טוב שבחרת ללכת לשיקום צריך הרבה אןמץ עם זה ובזמן השיקום תעשה אימוני כוח ואל תישקל. זה יעזור הרבה
אנונימית
שואל השאלה:
חח זה לא אני
אבל זה תפריט שגם ילד רגיל צריך? או שזה תפריט שהוא בשביל לגרום לי להשמין?
חח זה לא אני
אבל זה תפריט שגם ילד רגיל צריך? או שזה תפריט שהוא בשביל לגרום לי להשמין?
אנונימי
זה תפריט ששומר על המשקל התפריט שלך מעולה אין לך סיבה לפחד שתעלה במשקל זאת כמות האוכל שבן אדם צורך ביום הכל בסדר, אפילו אפשר לאכול יותר
הם כאילו נתנו לך תפריט השמנה? או תפריט רגיל? מה היא אמרה לך?
אם נתנו לך את זה אז תעשה את זה אל תהרוס לעצמך את החיים אני הייתי באותו מקום וברוך השם היום כבר לא. אל תתעסק בקלוריות אם זה מה שנתנו ככה צריך!
שואל השאלה:
היא אמרה שהמטרה שלה זה לא שאני אעלה למשקל לא בריא
היא הוסיפה לי בפגישה האחרונה הרבה יותר אוכל ממה שהיא מוסיפה בדרך כלל כי אני המשכתי לרדת במשקל
אבל אני מפחד שהיא נתנה לי תפריט שהוא יותר גדול ממה שאני צריך
היא אמרה שהמטרה שלה זה לא שאני אעלה למשקל לא בריא
היא הוסיפה לי בפגישה האחרונה הרבה יותר אוכל ממה שהיא מוסיפה בדרך כלל כי אני המשכתי לרדת במשקל
אבל אני מפחד שהיא נתנה לי תפריט שהוא יותר גדול ממה שאני צריך
אנונימי
פשוט תעשה מה שהיא אומרת, בשלב מסויים תתחיל להתאמן. אבל אימונים בריאים. בלי שטויות.
תשלוט במחלה אל תיתן לה לשלוט בך.
אני פה אם אתה צריך.
תשלוט במחלה אל תיתן לה לשלוט בך.
אני פה אם אתה צריך.
שואל השאלה:
תודה רבה (:
תודה רבה (:
אנונימי
שואל השאלה:
זה התפריט שנתנו לי
זה לא מה שאני מחליט
אני חייב לאכול אצ זה כי אם לא אני אתאשפז
אבל אני מפחד שהיא נתנה לי אולי יותר ממה שאני צריך
זה התפריט שנתנו לי
זה לא מה שאני מחליט
אני חייב לאכול אצ זה כי אם לא אני אתאשפז
אבל אני מפחד שהיא נתנה לי אולי יותר ממה שאני צריך
אנונימי
באותו הנושא: