למישהו יש מחשבון של כמה קלוריות אנחנו צריכים לצרוך ביום?

תשובה אחת

תחפש בגוגל tdee

איקרוס

באותו הנושא:

יש למישהו מושג איזה מחשבון קלוריות הכי אמין ונכון?

למה אנשים חושבים שסטיפס זה מחשבון קלוריות ומאמן אישי

לא הבנתי, אנחנו אוכלים כל יום מעל 1000 קלוריות, איך אנחנו לא משמינים קילו כל יום?

אכלתי היום 527 קלוריות, ולפי המחשבון צריכת קלוריות אני צריכה לאכול 2091 קלוריות, רע? המחשבון הזה זה בולשיט?

לפי מחשבון rmr אני אמורה לאכול 1700 או 1600 קלוריות ביום (כל אתר מראה משהו אחר)

לפי המחשבון צריכת קלוריות אני

מחשבון לשריפת קלוריות - אודה לקבלת קישור למחשבון לחישוב שריפת קלוריות בפעילות גופנית, תודה.

זה בסדר לאכול 74 קלוריות ביום? בדקתי לפי מחשבון קלוריות (אני לא בדיאטה אני פשוט לא רעבה)

בדקתי במחשבון קלוריות ואני אוכלת פחות ממה שאני צריכה ביום.

זה הגיוני ששרפתי בפעילו יום יומית 557 קלוריות(חישבי במחשבון הוצאת קלוריות)

יש למישהו פה חשבון בנק ב pepper ?הוא טוב ?כדאי לי לפתוח שם חשבון בנק?