7 תשובות
תמשיכי בזמן המחזור. להפך, פעילות גופנית ממש מקלה על כאבי מחזור.
אנונימית
תמשיכי להתאמן אפילו שאת במחזור. ספורט עוזר עם הכאבים.
שואל השאלה:
הספרוט מחזק לי את הזרימה וגורם לי לכאבים..
השאלה שלי אם היא אחרי שנגמר המחזור להתחיל מחדש ?
הספרוט מחזק לי את הזרימה וגורם לי לכאבים..
השאלה שלי אם היא אחרי שנגמר המחזור להתחיל מחדש ?
אנונימית
כן תתחילי מחדש.
אבל לדעתי את עדיין צריכה לנסות להתאמן, אולי פחות אינטנסיבי אבל תתאמני.
אבל לדעתי את עדיין צריכה לנסות להתאמן, אולי פחות אינטנסיבי אבל תתאמני.
שואל השאלה:
אז אני בחיים לא אוכל לסיים תאימון של ה30'ימים... המחזור אצלי שבוע..
אז אני בחיים לא אוכל לסיים תאימון של ה30'ימים... המחזור אצלי שבוע..
אנונימית
בגלל זה אמרתי שתשתדלי להתאמן בכל מקרה.
אומרים שזה בריא לעשות אימונים בזמן מחזור
באותו הנושא: